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J'ai lu, 2004. poche. 2004. Broché. 184 pages. Et si on avait tout simplement oublié l'art de maigrir ? La question est pertinente et la réponse de l'auteur est sans détour : nous portons tous en nous "notre" raison de maigrir différente de celle de la voisine ou de la meilleure amie. Et pourtant on s'obstine à croire aux miracles : diètes en tout genre produits light qui n'en sont pas prescripteurs bidons et arnaques diverses et variées... ne font pas perdre un gramme et on le sait très bien. Mais plus grave : certains cas décrits au fil des pages montrent qu'à force d'essayer tout et n'importe quoi pour mincir non seulement on grossit mais on se déboussole : on ne sait plus quand on a faim ce qu'il faut manger et même pourquoi on voulait maigrir au départ. Bref dans cet imbroglio aux antipodes du bon sens ce livre fait office de mise en garde : ne vous laissez pas abuser clame le Dr Cohen ! Reprenons calmement : attention aux ados sous régime ça démarre mal non aux régimes…
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Detalhes
- Título Savoir maigrir
- Autor Jean-Michel, Dr
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- Páginas 184
- Editorial J'ai lu
- Data de publicação 2003
- ISBN 9782290328286
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J'ai lu, 2007. poche. 2007. Broché. 184 pages. Et si on avait tout simplement oublié l'art de maigrir ? La question est pertinente et la réponse de l'auteur est sans détour : nous portons tous en nous "notre" raison de maigrir différente de celle de la voisine ou de la meilleure amie. Et pourtant on s'obstine à croire aux miracles : diètes en tout genre produits light qui n'en sont pas prescripteurs bidons et arnaques diverses et variées... ne font pas perdre un gramme et on le sait très bien. Mais plus grave : certains cas décrits au fil des pages montrent qu'à force d'essayer tout et n'importe quoi pour mincir non seulement on grossit mais on se déboussole : on ne sait plus quand on a faim ce qu'il faut manger et même pourquoi on voulait maigrir au départ. Bref dans cet imbroglio aux antipodes du bon sens ce livre fait office de mise en garde : ne vous laissez pas abuser clame le Dr Cohen ! Reprenons calmement : attention aux ados sous régime ça démarre mal non aux régimes…
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