Ir para o conteúdo

Nenhuma imagem disponível
Nenhuma imagem disponível

Mind Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health Brochura - 2020

por Kelli McGrane

Informações do editor

Feed your brain with the MIND diet--a beginner's cookbook and meal plan

The Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay, or the MIND diet, is a brain-building way to eat that's proven to treat hypertension, support your brain health, and reduce the risk of Alzheimer's disease and dementia--all while enjoying delicious and nutritious meals.

Kick-start your MIND diet with an easy step-by-step guide, plus a 7-day meal plan--complete with shopping lists. And dig in to 85 tasty beginner recipes that keep your brain (and body) healthy and happy.

MIND Diet for Beginners features:

  • A 5-step MIND plan--Incorporate the MIND diet into your lifestyle with a beginner-friendly 5-step plan, help on stocking your kitchen, meal planning guidance, and more.
  • Tools to stay organized--Stay on track with an easy-to-follow meal plan, shopping lists, food trackers, and advice for long-term success.
  • Quick, easy recipes--Make it simple to boost your brain health with the 30-minute recipes, 5-ingredient recipes, one-pot recipes, or no-cook recipes in this MIND diet cookbook.

MIND Diet for Beginners has everything you need to boost your brainpower and keep your body happy.

Detalhes

  • Título Mind Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health
  • Autor Kelli McGrane
  • Encadernação Brochura
  • Páginas 178
  • Volumes 1
  • Idioma ENG
  • Editorial Rockridge Press
  • Data de publicação 2020-12-29
  • Features Bibliography, Index
  • ISBN 9781647398187 / 1647398185
  • Peso 0.93 libras (0.42 kg)
  • Dimensão 9.25 x 7.5 x 0.48 in. (23.50 x 19.05 x 1.22 cm)
  • Temas
    • Topical: Health & Fitness
  • Library of Congress subjects Brain - Diseases - Prevention, Brain - Diseases - Nutritional aspects
  • Dewey Decimal Code 641.563

Sobre o autor

KELLI MCGRANE, MS, RD, is the owner of Kelli McGrane Nutrition LLC, where she provides evidence-based nutrition content, recipe development, and food photography for health-focused brands. Follow Kelli at TheHealthy-Toast.com or on Instagram @thehealthytoast_rd

Mais exemplares à venda

Nenhuma imagem disponível

MIND Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health

por McGrane MS RD, Kelli

  • Usado
  • Brochura
Condição
Used: Good
Encadernação
Paperback
ISBN 10 / ISBN 13
9781647398187 / 1647398185
Quantidade Disponível
1
Livreiro
HOUSTON, Texas, United States
Avaliação do vendedor:
Este vendedor ganhou uma avaliação de 3 de 5 estrelas de Biblio clientes.
Preço do item
€ 10,23
Frete grátis para USA

Mostrar detalhes

Descrição:
Rockridge Press, 2020-12-29. Paperback. Used: Good.
Preço do item
€ 10,23
Frete grátis para USA
Nenhuma imagem disponível

MIND Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health

por McGrane MS RD, Kelli

  • Novo
Condição
Novo
ISBN 10 / ISBN 13
9781647398187 / 1647398185
Quantidade Disponível
40
Livreiro
Benton Harbor, Michigan, United States
Avaliação do vendedor:
Este vendedor ganhou uma avaliação de 5 de 5 estrelas de Biblio clientes.
Preço do item
€ 10,57
€ 3,77 frete para USA

Mostrar detalhes

Descrição:
Rockridge Press. New. BRAND NEW, GIFT QUALITY! NOT OVERSTOCKS OR MARKED UP REMAINDERS! DIRECT FROM THE PUBLISHER!
Preço do item
€ 10,57
€ 3,77 frete para USA
Nenhuma imagem disponível

MIND Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health

por Kelli McGrane MS RD

  • Usado
  • Brochura
Condição
Usado - 4.1 PB extra nice +5%
Encadernação
Paperback
ISBN 10 / ISBN 13
9781647398187 / 1647398185
Quantidade Disponível
1
Livreiro
Peoria, Illinois, United States
Avaliação do vendedor:
Este vendedor ganhou uma avaliação de 4 de 5 estrelas de Biblio clientes.
Preço do item
€ 13,24
€ 3,77 frete para USA

Mostrar detalhes

Descrição:
Rockridge Press, December 2020. Paper Back . 4.1 PB extra nice +5%.
Preço do item
€ 13,24
€ 3,77 frete para USA
Nenhuma imagem disponível

MIND Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health

por McGrane MS RD, Kelli

  • Usado
  • Brochura
Condição
Used:Good
Encadernação
Paperback
ISBN 10 / ISBN 13
9781647398187 / 1647398185
Quantidade Disponível
5
Livreiro
HOUSTON, Texas, United States
Avaliação do vendedor:
Este vendedor ganhou uma avaliação de 3 de 5 estrelas de Biblio clientes.
Preço do item
€ 15,64
Frete grátis para USA

Mostrar detalhes

Descrição:
Rockridge Press, 2020-12-29. Paperback. Used:Good.
Preço do item
€ 15,64
Frete grátis para USA
Nenhuma imagem disponível

MIND Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health

por McGrane MS RD, Kelli

  • Usado
Condição
UsedVeryGood
ISBN 10 / ISBN 13
9781647398187 / 1647398185
Quantidade Disponível
1
Livreiro
Bensalem, Pennsylvania, United States
Avaliação do vendedor:
Este vendedor ganhou uma avaliação de 5 de 5 estrelas de Biblio clientes.
Preço do item
€ 17,08
Frete grátis para USA

Mostrar detalhes

Descrição:
UsedVeryGood. Minor shelf wear
Preço do item
€ 17,08
Frete grátis para USA
Nenhuma imagem disponível

MIND Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health

por McGrane MS RD, Kelli

  • Usado
Condição
UsedVeryGood
ISBN 10 / ISBN 13
9781647398187 / 1647398185
Quantidade Disponível
1
Livreiro
Philadelphia, Pennsylvania, United States
Avaliação do vendedor:
Este vendedor ganhou uma avaliação de 5 de 5 estrelas de Biblio clientes.
Preço do item
€ 17,08
Frete grátis para USA

Mostrar detalhes

Descrição:
UsedVeryGood. signs of little wear on the cover.
Preço do item
€ 17,08
Frete grátis para USA
Nenhuma imagem disponível

MIND Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health

por McGrane MS RD, Kelli

  • Usado
Condição
UsedVeryGood
ISBN 10 / ISBN 13
9781647398187 / 1647398185
Quantidade Disponível
1
Livreiro
Bensalem, Pennsylvania, United States
Avaliação do vendedor:
Este vendedor ganhou uma avaliação de 4 de 5 estrelas de Biblio clientes.
Preço do item
€ 17,08
Frete grátis para USA

Mostrar detalhes

Descrição:
UsedVeryGood. signs of little wear on the cover.
Preço do item
€ 17,08
Frete grátis para USA
Nenhuma imagem disponível

MIND Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health

por McGrane MS RD, Kelli

  • Usado
Condição
Novo
ISBN 10 / ISBN 13
9781647398187 / 1647398185
Quantidade Disponível
1
Livreiro
Bensalem, Pennsylvania, United States
Avaliação do vendedor:
Este vendedor ganhou uma avaliação de 5 de 5 estrelas de Biblio clientes.
Preço do item
€ 17,26
Frete grátis para USA

Mostrar detalhes

Descrição:
UsedLikeNew. Remainder mark
Preço do item
€ 17,26
Frete grátis para USA
Nenhuma imagem disponível

MIND Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health

por McGrane MS RD, Kelli

  • Usado
Condição
Novo
ISBN 10 / ISBN 13
9781647398187 / 1647398185
Quantidade Disponível
1
Livreiro
Philadelphia, Pennsylvania, United States
Avaliação do vendedor:
Este vendedor ganhou uma avaliação de 5 de 5 estrelas de Biblio clientes.
Preço do item
€ 17,26
Frete grátis para USA

Mostrar detalhes

Descrição:
UsedLikeNew. Remainder mark
Preço do item
€ 17,26
Frete grátis para USA
Nenhuma imagem disponível

MIND Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health

por McGrane MS RD, Kelli

  • Usado
Condição
Novo
ISBN 10 / ISBN 13
9781647398187 / 1647398185
Quantidade Disponível
1
Livreiro
Bensalem, Pennsylvania, United States
Avaliação do vendedor:
Este vendedor ganhou uma avaliação de 4 de 5 estrelas de Biblio clientes.
Preço do item
€ 17,26
Frete grátis para USA

Mostrar detalhes

Descrição:
UsedLikeNew. Remainder mark
Preço do item
€ 17,26
Frete grátis para USA