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I Can't Get Over It: A Handbook for Trauma Survivors
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I Can't Get Over It: A Handbook for Trauma Survivors Brochura - 1996 - 2nd Edição

por Aphrodite T. Matsakis

I Can't Get Over It was written to guide survivors of crime, acidents, rape, family violence, and sexual abuse through the process of recovering from Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD). Now in an updated edition, this guide includes new information on suicide, traumatic memories, depression, guilt, and the new EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) technique.


Descrição da contracapa

I Can't Get Over It directly addresses survivors of trauma. It explains the nature of SD and describes the healing process. This book will help you find out whether you have PTSD; cope with post-traumatic anger, grief, and survivor guilt; recognize related problems such as depression, substance abuse, compulsive behavior, and low self-esteem; identify "triggers" that set off flashbacks, anxiety attacks, and other symptoms; relieve wounding caused by others' blaming and insensitivity; and gain a sense of empowerment and hope for the future.

Detalhes

  • Título I Can't Get Over It: A Handbook for Trauma Survivors
  • Autor Aphrodite T. Matsakis
  • Encadernação Brochura
  • Número da edição 2nd
  • Edição 2
  • Páginas 416
  • Volumes 1
  • Idioma ENG
  • Editorial New Harbinger Publications, Oakland, California, U.S.A.
  • Data de publicação 1996-11
  • Features Bibliography
  • ISBN 9781572240582 / 157224058X
  • Peso 1.24 libras (0.56 kg)
  • Dimensão 9.08 x 6.04 x 0.86 in. (23.06 x 15.34 x 2.18 cm)
  • Library of Congress subjects Post-traumatic stress disorder, Stress Disorders, Post-Traumatic
  • Número da Biblioteca do Congresso dos Estados Unidos 96067946
  • Dewey Decimal Code 616.852
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