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A Man's Guide to Muscle and Strength Brochura - 2011 - 1st Edição
por Stephen Cabral
After spending 12 years training everyone from professional athletes to A-list celebrities, Cabral makes his private clients' programs available in "A Man's Guide to Muscle and Strength." Packed with more than 140 exercises and 300 photos, it delivers straightforward strength training programs designed for real guys who want real results.
Detalhes
- Título A Man's Guide to Muscle and Strength
- Autor Stephen Cabral
- Encadernação Brochura
- Número da edição 1st
- Edição 1
- Páginas 288
- Volumes 1
- Idioma ENG
- Editorial Human Kinetics Publishers
- Data de publicação 2011
- Ilustrado Sim
- Features Bibliography, Illustrated
- ISBN 9781450402200 / 1450402208
- Peso 1.76 libras (0.80 kg)
- Dimensão 11.05 x 8.41 x 0.68 in. (28.07 x 21.36 x 1.73 cm)
-
Temas
- Sex & Gender: Masculine
- Topical: Health & Fitness
- Library of Congress subjects Physical fitness, Bodybuilding
- Número da Biblioteca do Congresso dos Estados Unidos 2011021475
- Dewey Decimal Code 613.713
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A Man's Guide to Muscle and Strength
por Cabral, Stephen
- Usado
- Brochura
- first
- Condição
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- Edição
- First Edition
- Encadernação
- Paperback
- ISBN 10 / ISBN 13
- 9781450402200 / 1450402208
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Chjampaign, Il: Human Kinetics, 2011. Book. Fine. Soft cover. 1st Edition. 10 3/4 h x 8 3/4w. A real nice big, clean, unmarked 288 page first edition softcover with 1 low in number line. Has more than 140 exercises with more than 300 technique photos. A straightforward, no-nonsense strength and conditioning program that fits into your schedule and results in a healthy, lean, and defined physique that will get you noticed. You're willing to put in the work, but you want to see results..
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