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The Spark: The Revolutionary New Plan to Get Fit and Lose Weight--10 Minutes at
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The Spark: The Revolutionary New Plan to Get Fit and Lose Weight--10 Minutes at a Time Brochura - 2002

por Glenn A. Gaesser; Karla Dougherty

Perfect for people with busy schedules, this groundbreaking book explains how to get started on the path to fitness and maintain better health through short, simple exercises the authors call "sparks." 19 illustrations.

Primeira linha

On May 10, at 1:12 P.M., Jon Krakauer, one of the survivors of the ill-fated 1996 Mount Everest expedition, made it to the top: 29,028 feet above sea level, the highest point in the world and the intense, shining focus of the past two months.

Detalhes

  • Título The Spark: The Revolutionary New Plan to Get Fit and Lose Weight--10 Minutes at a Time
  • Autor Glenn A. Gaesser; Karla Dougherty
  • Encadernação Brochura
  • Edição First Edition
  • Páginas 256
  • Volumes 1
  • Idioma ENG
  • Editorial Simon & Schuster, Old Tappan, New Jersey, U.S.A.
  • Data de publicação 2002-01-08
  • Ilustrado Sim
  • Features Illustrated, Index, Table of Contents
  • ISBN 9780743201568 / 0743201566
  • Peso 0.73 libras (0.33 kg)
  • Dimensão 8.58 x 5.16 x 0.65 in. (21.79 x 13.11 x 1.65 cm)
  • Temas
    • Topical: Health & Fitness
  • Library of Congress subjects Health, Physical fitness
  • Número da Biblioteca do Congresso dos Estados Unidos 00046323
  • Dewey Decimal Code 613.7

Sobre o autor

Glenn A. Gaesser, Ph.D., a professor of exercise physiology at the University of Virginia, is a coauthor of the American College of Sports Medicine's ACSM's Health/Fitness Facility Standards and Guidelines and the author of Big Fat Lies. He lives in Charlottesville, Virginia

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por Gaesser, Dr. Glenn A.

  • Usado
  • Bom
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Condição
Usado - Bom
Encadernação
Paperback
ISBN 10 / ISBN 13
9780743201568 / 0743201566
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por Gaesser, Dr. Glenn A.

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UsedAcceptable
ISBN 10 / ISBN 13
9780743201568 / 0743201566
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Interlochen, Michigan, United States
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The Spark : The Revolutionary New Plan to Get Fit and Lose Weight-10 Minutes at a Time

por Glenn A. Gaesser; Karla Dougherty

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Paperback
ISBN 10 / ISBN 13
9780743201568 / 0743201566
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por Glenn A., Dr. Gaesser; Karla Dougherty

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Usado - Bom
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Paperback
ISBN 10 / ISBN 13
9780743201568 / 0743201566
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The Spark : The Revolutionary New Plan to Get Fit and Lose Weight-10 Minutes at a Time

por Dougherty, Karla, Gaesser, Glenn A

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9780743201568 / 0743201566
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The Spark : The Revolutionary New Plan to Get Fit and Lose Weight-10 Minutes at a Time

por Dougherty, Karla, Gaesser, Glenn A

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ISBN 10 / ISBN 13
9780743201568 / 0743201566
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por Gaesser, Dr. Glenn A.

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The Spark: The Revolutionary New Plan to Get Fit and Lose Weight-10 Minutes at a Time [Paperback] Gaesser, Dr. Glenn A. and Dougherty, Karla

por Gaesser, Dr. Glenn A.; Dougherty, Karla

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por Glenn A., Dr. Gaesser/ Karla Dougherty

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9780743201568 / 0743201566
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Simon & Schuster, 2001. Paperback. New. reprint edition. 256 pages. 8.25x5.25x0.75 inches.
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Paperback
ISBN 10 / ISBN 13
9780743201568 / 0743201566
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